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[오래 사는 비결] 정말 안 먹고 버틸 것인가,

비타민 B5는 비타민 B 군의 수용성 비타민입니다. 지방과 탄수화물을 분해하여 에너지를 생산합니다. 또한 건강한 피부, 모발, 눈 및 간을 촉진합니다. 사람들은 지방, 단백질 및 코엔자임 A를 합성하고 대사하기 위해 B5가 필요합니다. 하지만 B5는 잘 알려지지 않은 비타민 중 하나이죠 . 비타민 B5는 판토텐산 또는 판토텐산으로도 알려져 있습니다. 판토텐산이라는 단어는 그리스어 "판 토우"에서 유래한 것으로 어디에서나 의미합니다. 거의 모든 음식에는 소량의 판토텐산이 포함되어 있습니다. 에너지 생성 대사와 관련하여, 판토텐산은 아미노산, 지방 및 탄수화물 대사의 다양한 주요 반응, 및 스테로이드 호르몬의 형성에 사용되는 콜레스테롤의 합성에 관여한다. 판토텐산 대사가 대사에서 필수적인 역할은 코엔자임 A..
햇발같은이슈 2020. 5. 19. 16:11
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